Text

Tip & Solusi Gizi Agar Tetap Sehat, Cantik dan Bahagia Di Masa Menopause Dengan Terapi Estrogen Alami

---

Mau tak mau, seorang wanita akan memasuki masa menopause. Siapkah kita menghadapinya? Menstruasi tak lagi dialami. Akan timbul gejala-gejala tak menyenangkan seperti hot flush, osteoporosis, meningkatnya berat badan, kulit dan vagina yang mengering, serta rasa cemas yang berlebihan.

Sebagian besar disebabkan olen tak diproduksinya lagi hormon estrogen oleh tubuh. Salah satu cara yang banyak ditawarkan untuk menanganinya adalah dengan melakukan Hormon Replacement Therapy. Namun, cara ini kadangkala memiliki efek samping yang merugikan. Buku ini menawarkan solusi lain untuk menggantikan estrogen tubuh, yaitu melalui terapi estrogen alami. Caranya adalah dengan mengetahui zat gizi apa saja yang paling diperlukan, pola diet yang bagaimana yang dapat mencegah terjadinya sindrom menopause, serta makanan apa saja yang banyak mengandung fitoestrogen + resep-resep lezat dari bahan makanan sumber fitoestrogen

yang akan membuat kita tetap sehat, cantik, dan bahagia di masa menopause seperti di masa-masa sebelumnya. Selain itu, buku ini juga akan menjelaskan apa yang terjadi pada tubuh saat menopause tiba, bagaimana mengatasi sindrom yang mungkin timbul, dan bagaimana agar tubuh kita tetap nyaman seandainya kita mengalami sindrom tersebut.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.042 WIR t

Penerbit

jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama., 2004

Deskripsi Fisik

20 cm 120 hlm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9796868997

Klasifikasi

613.042

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cetakan II

Subjek

Kesehatan umum dan perorangan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar