Text
Stroke : Panduan Latihan Lengkap
Kini anda dapat mengatasi efek stroke dan menjalani kehidupan sehari-hari dengan aktif! Stroke: Panduan Latihan Lengkap menyajikan program latihan yang aman, sehat dan bijaksana yang didesain untuk melengkapi elengkapi terapi terapi formal yang telah ada. Jika anda dalam masa penyembuhan dan sedang berusaha memulihkan kemampuan, maka anda dapat menggunakan program latihan dalam buku ini untuk membantu meningkatkan usaha pemulihan, memulihkan kebugaran, mengoptimalkan kapasitas fungsional, dan mencegah gangguan stroke lainnya.
Di tiap halaman dalam buku ini anda akan menjumpai penjelasan yang gamblang tentang apakah stroke itu dan bagaimana otak dapat dipulihkan dari stroke. Juga sejumlah penjelasan penting umpama tentang penyesuaian program latihan yang efektif selaras dengan kemampuan anda, panduan latihan yang aman, empat program latihan yang lengkap, dan Sistem Poin Kesehatan untuk membantu anda menjaga motivasi dan mengukur kemajuan yang dicapai.
Tidak tersedia versi lain