Buku unik ini, yang ditulis oleh Grandmaster terkenal, adalah pengenalan yang lengkap dan menyeluruh tentang Kung Fu dan aspek lain dari kebijakan Shaolin kuno. Buku ini akan terbukti sangat berharga bagi setiap orang yang tertarik pada seni bela diri, chi kung, dan meditasi; menunjukkan bagaimana Kung Fu dan seni Shaolin lainnya dapat memberikan kesehatan, vitalitas, fokus mental, dan kegembir…