Puasa, kata uasa, kata yang sarat hikmah. Bagi umat islam, puasa merupakan kewajiban syar'i yang L wajib dilakukan saat telah memasuki masa baligh. Sementara itu, ada pula umat non muslim yang melakukan puasa sebagai sarana membersihkan jiwa. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa puasa membawa dampak positif pada kesehatan. Namun, puasa seperti apa yang dapat membawa efek kesehatan? Buku …