Mau tak mau, seorang wanita akan memasuki masa menopause. Siapkah kita menghadapinya? Menstruasi tak lagi dialami. Akan timbul gejala-gejala tak menyenangkan seperti hot flush, osteoporosis, meningkatnya berat badan, kulit dan vagina yang mengering, serta rasa cemas yang berlebihan. Sebagian besar disebabkan olen tak diproduksinya lagi hormon estrogen oleh tubuh. Salah satu cara yang banyak …